Torna-se conhecida do grande público como cantora, mas, nos últimos tempos, deu-nos oportunidade de a ver noutros registos em vários programas de televisão por onde passou.
Ainda muito nova, ganhou o concurso musical do programa “Momentos de Glória”, emitido na TVI em 1993, e em 1994 grava o seu primeiro trabalho discográfico “És o Meu Herói”. Desde então foi sempre a somar sucessos.
Em 1995 lança o disco “Bola de Cristal” e dois anos depois, em 1997, participa no projeto “De mãos dadas”, onde trabalhou com vários artistas nacionais.
Com “Afinal havia outra”, lançado em 1998, recebe o seu primeiro disco de platina. O segundo chegou um ano mais tarde com o sucesso de “Na minha cama com ela”.
Nos anos seguintes, entre novos discos e novos singles, seguiram-se “Cantar o Amor” (2001), “The best of” (2002), “Tudo por amor” (2002), “Sempre tua” (2002), “O meu olhar” (2003), “O melhor de Mónica Sintra” (2004) , “À espera de ti” (2006), “Coleção de Platina” (2008), “Acredita” (2008), “Um grande Amor” (2011), “1.2.3 Dança outra vez” (2013), “Quando a noite cai” (2013), “Um mundo melhor” (2013), “Não voltes a dizer” (2015) e “Mais Mulher” (2016).
Em 2018 celebra 25 anos de carreira e, para assinalar esta data tão especial, lança o disco “25 anos de amor”. No mesmo ano saiu o single “É bom que me beijes”.
Os seus trabalhos mais recentes são de 2019, quando saíram os singles “A noite grita por mim”, “Em tudo foste o melhor” e o êxito “Caviar”.
Ao longo destes 30 anos de carreira, entre digressões e concertos, foi aliando a música a várias participações em programas de televisão.
Nos últimos anos, a sua presença na televisão tem-se tornado cada vez mais frequente. Em 2018 participou no programa de música “A Tua Cara Não Me É Estranha 5” (TVI) e em 2020 estreou-se no programa “Passadeira Vermelha” (SIC) como comentadora, onde se manteve até 2021. Nesse ano participou no programa “A Máscara 2” (SIC), na novela “Amor Amor” (SIC) e começou a marcar presença regular na rubrica “Tertúlia da Manhã” do programa “Alô Portugal” (SIC), onde se mantém até hoje.
Também no último ano assumiu, por um dia, o cargo de apresentadora no programa “Domingão”, da SIC.